Trainingszeiten Sommer

Hier sind die Zeiten für unsere Trainings. Diese varieren mit der Jahreszeit.

Montag

  • 18:00 bis 19:00 Uhr Athletik für Läufer, Sporthalle Ruhrgymnasium, Jule Schwarz (Vertretung Heide Berkmann)
  • 19:15 Uhr Laufen, Hammerteich, Laufmentoren
  • 19:45 bis 20:45 Uhr freies Training im Freibad und PV Aufsicht *

Dienstag

  • 18:00 bis 20:00 Uhr Lauftraining (Bahntraining) für ambitioniete Läufer, Thomas Fehrs und Klaus Böde, Wullenstadion
  • 18:30 bis 19:45 Uhr Schwimmtraining (Hobbietriathleten), Freibad Annen
  • 19:45 bis 20:45 Uhr freies Training im Freibad und PV Aufsicht *
  • 20:30 bis 21:30 Uhr Aqua-Fitness bei Helga Heinrich, Brenschenschule

Mittwoch

  • 16:15 bis 17:00 Uhr Schwimmen (Seepferdchen und mehr) in der Hüllbegschule
  • 18:30 bis 20:00 Uhr Lauftraining (Bahntraining), Klaus Augustin und Andreas Kapka (ab 18 Uhr), Wullenstadion
  • 19:00 bis 20:45 Uhr Schwimmen Ligastarter, Freibad Annen
  • 19:45 bis 20:45 Uhr Schwimmen Hobbietriathleten, Freibad Annen

Donnerstag

  • 19:45 bis 20:45 Uhr freies Training im Freibad und PV Aufsicht *
  • 20:30 bis 21:30 Uhr Schwimmen Hobbietriathleten und gute Anfängerkrauler bei Laura und Lars - Hallenbad Vormholz

Freitag

  • 18:15 Uhr Lauftraining mit Laufmentoren nach Absprache, Herrenholz, Treffpunkt Oberer Parkplatz Herdecker Straße - anschließend Schwimmtraining im Freibad
  • 18:30 Uhr Lauftraining mit Laufmentoren nach Absprache,  Kemndader See, Treffpunkt Parkplatz Friedrich Lohmann, Ruhrtal 2 in Witten-Herbede
  • 19:00 bis 20:45 Uhr Schwimmen Ligastarter, Freibad Annen
  • 19:45 bis 20:45 Uhr Schwimmen Hobbietriathleten, Freibad Annen
  • 20:30-21:30 Uhr Aqua-Fitness bei Helga Heinrich, Brenschenschule

Samstag

  • 10:00 Uhr Kombitraining Rad und Laufen nach Absprache und Trainingsplan bei Thomas

Sonntag

  • 10:00 Uhr Radtraing Jahnplatz (nach Absprache)
  • 10:00 Uhr Laufen mit Laufmentoren an wechselnden Orten nach Absprache

*Freies Schwimmtraining: Beim freien Schwimmtraining gibt es keinen Trainer, der den Plan vorgibt. Die Schwimmtrainer geben abe gerne vorab Trainingspläne heraus, so dass Ihr kontrolliert trainieren könnt.

 Probetraining: Interessierte Sportler können gerne an den verschiedenen Trainings probehalber teilnehmen. Weitere Infos dazu gibt es unter info (at) t-t-w.de.

 

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